training āļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļĒāđāđāļāļāļļāļāļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļĨāđāļāļ: āđāļāļ§āļāļēāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāđāļ§āđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
trainingāđāļāđāļāļāļāļāđāļāļāļāđāļēāļĒ āđāļāļĄāļĒāļāļāļŪāļīāļ āļāļēāļŠāļīāđāļāđāļāļĒ āļāļāļĨāļāļāļāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļĨāļļāđāļ āļāļēāļŠāļīāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āđāļāđāļāļāļāļāđāļŦāļāđ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđ āļāļāļĨāļāļāđāļĨāđāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāđāļāļĄāļŠāļāļļāļāđāļāđāļāļĩāđ āđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐ āļāļāļĨāļāļāđāļĨāđāļāļāļĢāļĩ āđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļĒāļĄāļŠāļđāļāļŠāļļāļ āļāļĢāđāļāļĄ āđāļāļĄāļāļāļąāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āļĨāļļāđāļ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđ āđāļāđāļāļļāļāļ§āļąāļāđāļ āđāļāļĄāļāļāļąāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāļāļąāļ āļāļāļĨāļāļāđāļĨāđāļāļāļĢāļĩ āļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļĄāļāļĩāđ